Autor: Martin Žák

Rady, tipy a návody 

Domácí lékař 2. díl – zápach z úst, seboroická dermatitida, škytavka, nachlazení

Martin Žák, , , , , , , 0 comment

Zápach z úst je ve společnosti nežádoucím projevem! Zbavte se ho jednou provždy, existuje řešení. Nemusíte si zrovna denně aplikovat ústní vodu nebo přežvykovat mátu, ve skutečnosti od zápachu úst pomůže také obyčejný jogurt. Probiotika, která obsahuje právě jogurt, dokážou zklidnit podrážděný trávicí systém a zároveň zabránit zápachu z úst. Je to dáno díky neutralizaci trávicích kyselin. Aktivní bakterie v jogurtu, konkrétně Streptococcus thermophilus a Lactobacillus bulgaricus mají příznivý účinek na bakterie způsobující zápach v ústech. Seboroická dermatitida se vyznačuje malými pupínky s bílými čepičkami na vrchu. Postihuje cca kolem…

Více
Domácnost Rady, tipy a návody 

Domácí lékař 1. díl – puchýře, bradavice a neštovice

Martin Žák, , , , , , , 0 comment

Od ústní vody na puchýře až po koupání dětí v ovesné lázni na kožní nemoci, existují i jiné známé i méně obvyklé rady. Pojďme si říci o způsobech, jak si pomoci, abychom nemuseli hned běžet do lékárny! Ústní voda na puchýře Ústní vodu nemusíte využívat jen na osvěžení dechu. Můžete ji vyzkoušet také na bolestivé puchýře. Antiseptické účinky ústní vody je snáze a rychleji vysuší, což napomůže procesu hojení. Stačí nanášet dvakrát denně na vatovém tamponu, dokud se neuráčí zmizet! Česnek Česnek byl používán po celá staletí pro své antimikrobiální…

Více
Domácnost Kuchyň Rady, tipy a návody Zahrada 

Hruška: všestranné praktické ovoce do školy i práce

Martin Žák, , , , , , 0 comment

Hruška je ovoce charakteristické tím, že je bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty. Všechny tyto tělu prospěšné látky pomáhají bojovat proti zácpě, regulují hladinu cukru v krvi, podporují hubnutí a zvyšují pocit sytosti. Lze ji konzumovat syrovou, praženou, ale i vařenou.

Více
Domácnost Ložnice Rady, tipy a návody 

Potraviny, které vám nedovolí usnout

Martin Žák, , , , , , , , 0 comment

Většina potravin, které zkonzumujete před spaním vám brání usnout. Jsou to zejména ty, jenž v sobě obsahují kofein. Jedná se o přírodní stimulant centrálního nervového systému, který vyvolává bdělost mozku tím, že zvyšuje dostupnost glukózy pro mozek.

Více
Domácnost Kuchyň Rady, tipy a návody 

Suchý kašel: vyzkoušejte sílu propolisu a eukalyptu – 2. díl

Martin Žák, , , , , , , 0 comment

Existují lékárenské léky indikované k léčbě suchého kašle, ale proč hned sahat po „chemii“, když můžete vyzkoušet i domácí prostředky. Pro ty jenž nechtějí užívat žádné léky, je výzva vyzkoušet echinaceu nebo eukalyptus.

Více
Domácnost Kuchyň Rady, tipy a návody 

Vlhký kašel: zkuste klasickou, přesto zázračnou mrkev – 1. díl

Martin Žák, , , , , , 0 comment

Domácích receptur na kašel je jako hub po dešti, ale který sirup bude pro vás ten pravý? Není kašel jako kašel. Mezitím, co jeden je vlhký, druhý zase suchý a dráždivý. V každé fázi se tak hodí něco jiného. Nemusíte však hned navštěvovat lékaře, když nemáte zvýšenou teplotu. Kašle se dá zbavit různými přírodními technikami.

Více
Dekorace Domácnost Interiér Rady, tipy a návody 

Kolik světla chcete mít v domě? Určí to vaše záclony a závěsy!

Martin Žák, , , , , 0 comment

Přirozené světlo proudící do vašeho domova je krásná věc. Jenže ne pokaždé tohle oceníte. Chcete mít přece jen trochu soukromí a také se vyspat. Záclony jsou do značné míry nutností bez ohledu na to, kde žijete. Jenže před jejich nákupem je potřeba najít ten správný rozměr, ale i design.

Více