Štítek: energie

zelena energie Domácnost 

10 Tipů pro Ekologické Bydlení: Jak Být Zelenější Doma

Martin Žák, , ,

Ekologické bydlení se stává stále populárnějším tématem v dnešní době, kdy je důležité chránit naše životní prostředí. Zde je 10 tipů, jak můžete snadno přizpůsobit svůj domov a přispět k udržitelnějšímu způsobu života. 1. Redukce energie Používejte energeticky úsporné spotřebiče a žárovky. Přechod na LED osvětlení a využití spotřebičů s vyšší třídou energetické účinnosti může výrazně snížit vaši spotřebu energie. 2. Voda je cenná Instalujte úsporné sprchové hlavice a vodovodní kohoutky. Malé změny, jako je vypínání vody při čištění zubů, mohou mít velký dopad. 3. Recyklujte a kompostujte Třiďte odpad…

Více
Rady, tipy a návody 

Jak sportovat v zimě? Nápady, motivace – 1. díl

Martin Žák, , , , , 0 comment

Dostat se do lepší kondice touží mnoho lidí. Bohužel se to však samo neudělá a překážkou může být vaše slabá vůle. Berte to tak, že sportovat v zimě, je výzva! Když to zvládnete teď, až bude tepleji, bude to pro vás již hračka. Zde je pár nápadů, jak v zimě sportovat Samozřejmě je potřeba brát v úvahu, jaké je venku počasí. Plno lidí miluje první paprsky jarního slunce, ale na to si ještě budeme muset chvíli počkat. Lze však sportovat i doma, když je ošklivo. Pokud máte např. běžecký pás,…

Více