Štítek: mobil

woman holding red phone Rady, tipy a návody 

Jak udržet váš mobilní telefon v top stavu

Martin Žák, , ,

V dnešní době, kdy je téměř každý člověk neustále online, se mobilní telefony staly nezbytnou součástí našeho každodenního života. Od komunikace s blízkými po práci na dálku, naše závislost na těchto zařízeních neustále roste. Proto je důležité vědět, jak udržet telefon v nejlepším možném stavu a co dělat v případě potřeby opravy. Ochrana mobilního telefonu Mobilní telefony jsou často vystaveny riziku poškození, zejména při pádech a nárazech. Správná údržba a ochrana vašeho zařízení mohou výrazně prodloužit jeho životnost a udržet jeho výkon. Zde jsou některé užitečné tipy a nápady, jak…

Více
Rady, tipy a návody 

Sedavý způsob života: cvičení je přírodní antidepresivum – 2. díl

Martin Žák, , , , , 0 comment

Kdo pravidelně cvičí, má vyšší sebevědomí. Možná teď vrtíte hlavou, ale je tomu skutečně tak. A nejen to, vlastní i daleko menší tok negativních myšlenek! V konečném důsledku to pozitivně ovlivní všechny oblasti vašeho života, což se odrazí i v osobnostním profilu. A rozhodně vám neprospěje zírání do televizních obrazovek nebo válení se na gauči s mobilem. Sledování televize ano, ale za určitých podmínek Co vy na to? Je těžké se vzdát oblíbeného pořadu u gauče? Sledujte ho z jiné pozice, např. na běžeckém pásu, rotopedu nebo stepperu. Udělejte si…

Více
Domácnost Ložnice 

Proč nespat u zapnuté televize?

Martin Žák, , , , , , , , 0 comment

Mnoho lidí tvrdí, že usnou jen u zapnuté televize. Odborníci se však shodují na tom, že obecně to vůbec není dobrý nápad. Spánek se zapnutou televizí nás vystavuje expozici modrému světlu, což může zvyšovat riziko obezity, cukrovky a dalších zdravotních problémů. Některým lidem to vyhovuje, ale kvalita spánku je jiná, daleko horší.

Více