Štítek: reflexe

Dokonce i ti nejslunečnější lidé mezi námi jsou jednou za čas smutní. Smutek může vyvolat konkrétní spouštěč. V řadě případů je to způsobeno ztrátou zaměstnání nebo blízkého člověka – jak rozchodem, tak v horším případě i smrtí. Smutek je do jisté míry normální emocí, ale ne nadarmo se ho doporučuje potlačit. Nemyslete si o sobě, že jste emočně slabí jedinci. Někdy to tak zkrátka a jasně je a není nutné se přetvařovat, ale spíš si to odžít a jít zase dál. Je však důležité odlišit smutek od deprese Smutek je…