Štítek: práce

dílna Dílna Rady, tipy a návody 

Domácí dílna nebo malý provoz? Kvalitní vybavení vám usnadní práci i zvýší bezpečnost

Martin Žák, , ,

Zařizování domácí dílny nebo menšího pracovního prostoru může být náročné – zejména pokud od něj očekáváte více než jen pár polic a pracovní desku. Moderní domácnosti čím dál častěji kombinují obytné prostory s místem pro drobnou výrobu, opravy nebo technickou činnost. Ať už se jedná o práci se dřevem, montážní úkony nebo například balení produktů pro vlastní e-shop, jedno je jasné: prostředí musí být funkční, ergonomické a bezpečné. Pracovní Ochranné na míru: Základ efektivní práce Důležitou roli zde hraje pracovní stůl. Ten by neměl být náhodně vybraný z obchodního řetězce,…

Více
Rady, tipy a návody 

Sedavý způsob života: jaká na vás číhají zdravotní úskalí a jak jim čelit? 1. díl

Martin Žák, , , , , , , , 0 comment

Zatímco „sedavý způsob života“ předkládal donedávna Američanům, v dnešní době jsme jim silnou konkurencí i my, Češi. Plno lidí pracuje na home office, tudíž se podvolili sedavému životnímu stylu. Ruku na srdce, málokdo z nás, kdo vykonává práci z pohodlí domova si dělá přestávky související s pobytem na čerstvém vzduchu. Je to chyba, jelikož tento životní styl nevykazuje žádnou aktivitu! V závěru to vede jen a jen k poškození našeho zdraví. V konečném důsledku to značí nadváhu, kardiovaskulární potíže, ale třeba i náchylnost k depresi. Nemusíte nutně navštěvovat posilovnu, abyste…

Více