Rady, tipy a návody 

Chraňte pokožku před agresory zimního počasí: vitamínové sérum – 2. díl

Sérum s vitamínem C je bezpečný druh kosmetiky, tak se není čeho obávat. I když je to moderní produkt, neměl by vyvolávat žádné alergické reakce. Pokud k tomu dojde, zaznamenáte na pleti lehké štípání, zarudnutí či vysychání pokožky. Zkuste sérum nejprve na předloktí ruky a nechte jej působit 24 hodin. Sérum se doporučuje aplikovat nejdříve obden a až poté ho zařadit do každodenního rituálu v péči o pokožku. Lze si ho časově osvojit na aplikaci ráno a večer, podobně jako si dáváte denní a noční krém. Sérum se aplikuje po…

Více
Rady, tipy a návody 

Buďte fit s vánočním kořením: skořice udržuje kondici vašeho srdce

Skořice je koření, které si obvykle spojujeme s Vánocemi, ale třeba i s hubnutím. V každém z nás tak bude evokovat trochu něco jiného. Skořici si rádi užíváme i na pěně od latté nebo capuccina, ale i jako přísadu do pečení. Má nezaměnitelné aroma a v zimním období krásně prohřeje. Odkud pochází skořice? Skořice se nejčastěji vyrábí v Indii, na Srí Lance, Egyptě, Indonésii, Vietnamu, ale také Brazílii. Můžete si ji koupit ve tvaru tyčinek, ale také pomletou jako prášek. Dnešní moderní doba dala skořici také podobu esenciálního oleje. Jaké…

Více