Suchý kašel: vyzkoušejte sílu propolisu a eukalyptu – 2. díl
Existují lékárenské léky indikované k léčbě suchého kašle, ale proč hned sahat po „chemii“, když můžete vyzkoušet i domácí prostředky. Pro ty jenž nechtějí užívat žádné léky, je výzva vyzkoušet echinaceu nebo eukalyptus.
Co je vlastně kašel?
Nejprve si představme kašel jako takový. Kašel je přirozený reflex těla k odstranění jakéhokoli podráždění plic. Je současně i příznakem, který může být způsoben různými faktory – chřipka, nachlazení, zánět v krku nebo alergie.
Je velmi důležité udržovat hrdlo čisté a vlhké, to totiž napomáhá zklidnit samotné podráždění a kašel.
Domácí prostředky na uklidnění kašle
Medový sirup s citronem a propolisem
Domácí medově citronový propolisový sirup je skvělý pro hydrataci a zklidnění podráždění krku. Zmírňuje neustálý dráždivý a suchý kašel.
Citron je bohatý na vitamín C, jenž posiluje imunitní systém. Med pomáhá hydratovat a zjemňovat hrdlo. Extrakt z propolisu je přírodní lék s protizánětlivým účinkem.
Ingredience:
8 lžic medu
8 kapek propolisového extraktu
Šťáva z 1 středního citronu
Způsob přípravy:
Přidejte med, citronovou šťávu a kapky propolisu do skleněné nádoby. Všechny ingredience dobře promíchejte a přikryjte. Tento sirup by se měl užívat 3 až 4krát denně nebo kdykoliv máte pocit suchosti v krku.
Echinaceový čaj se zázvorem a medem
Echinacea a zázvor jsou léčivé rostliny používané při léčbě nachlazení a chřipky. Skvěle jsou také jako přírodní doplněk na kašel.
Ingredience:
2 čajové lžičky kořene nebo listů echinacey
5 cm čerstvého zázvoru
1 litr vroucí vody
Způsob přípravy:
Suroviny přidejte do vroucí vody, přikryjte a nechte 10 až 15 minut odpočívat. Nálev pak sceďte a pijte 3x denně.
Eukalyptový čaj s medem
Eukalyptus je široce používaná léčivá rostlina k léčbě nachlazení a chřipky, stejně jako k léčbě dýchacích potíží – astma nebo bronchitida.
Ingredience:
1 čajová lžička mletých eukalyptových listů nebo 3 až 6 kapek jeho silice
1 šálek vroucí vody
1 polévková lžíce medu
Způsob přípravy:
Listy eukalyptu vložte do šálku, přidejte med a zalijte vroucí vodou. Nechte 10 až 15 minut odstát, nálev sceďte a popíjejte 3 – 4 x denně.
Zdroj obrázků: unsplash.com
